高齢者向けの食べやすい介護食!「やわらかおせち」
2026.08.07
こんにちは!介護食そふまるライターチームです。
そふまるでは今年も、高齢者の方も安心して食べていただける、「やわらかおせち」の予約を開始いたします。
年に一度の新年をお祝いする際に、家族揃っておせちを食べる方も多いと思います。しかしお正月は特に、食べものを喉に詰まらせてしまうことが増える時期でもあります。
そこで今回は、高齢者がおせちを食べる際の注意点と、そふまるの「やわらかおせち」についてご紹介いたします。
今年も「容易にかめる」「歯ぐきでつぶせる」この2つのレベルの噛みやすさの介護食おせちを公式オンラインショップで送料無料・数量限定にてご用意しています。
また、おせちに「国産牛のすき焼き」「金沢おでん」「ぶりの照焼き」「やわらか赤飯」「やわらかちらし寿司」「ソフトもち」の豪華6品が付いた慶春セットもございます。
やわらかおせち 大和
容易にかめる
今年も素材の形と美味しさをそのままに、やわらかいおせちをご用意いたしました。かたいものや大きいものは、やや食べづらい方にも安心してお召し上がりいただけます。おせち料理の定番の数の子や黒豆、鰤照り焼き、伊達巻、紅白なます、祝蒲鉾など、豪華に17品を詰め合わせました。そふまるのおせちで、笑顔溢れる新年をお迎えください。
¥9,800
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やわらかおせち 飛鳥
歯ぐきでつぶせる
今年も素材の形と美味しさをそのままに、やわらかいおせちをご用意いたしました。やわらかおせち 大和(容易にかめる)よりさらにやわらかく仕上げている為、かたいものや大きいものは食べづらい方にも安心してお召し上がりいただけます。おせち料理の定番の数の子や黒豆、鰤照り焼き、伊達巻、紅白なます、祝蒲鉾、やわらかな海老の艶煮など、豪華に18品を詰め合わせました。そふまるのおせちで、笑顔溢れる新年をお迎えください。 ※おせちとご一緒に他商品のご注文をいただいた場合は、おせちと同じ年末のご発送になりますのでご注意ください。 盛り付け不要で解凍後すぐお召し上がりいただけます。
¥9,800
詳細を見る高齢者がおせちを食べるときの注意点
私たち日本人にとって、おせちは新年のお祝いには重要な意味をもつ食べ物です。
しかし、おせちは水分の少ない料理が多く、噛む力や飲み込む力が衰えている高齢の方にとっては、誤嚥や窒息を起こしやすいとも言われています。
また、飲み込みにくさと同時に、味つけの濃さも気になるポイントです。
歯ごたえや弾力があるものには注意
おせち料理の一つ一つには、子孫繁栄や長寿の願いといった人々の願いが込められていますが、柔らかく食べやすいものもあれば、歯ごたえや弾力があるものもあります。
一品一品柔らかさが違うので、食べる時にはそれぞれ注意が必要です。
昆布巻きやたたきごぼうなど歯ごたえのあるもの、タコやイカ、きのこ類など加熱してもやわらかくなりにくい食材は、噛む力が低下している方にとっては、食べづらいことがあります。
また、かまぼこやこんにゃくも、お餅と同様に弾力があり喉に詰まりやすいため、次の工夫が必要です。
・隠し包丁を入れる
・小さく切る(薄く切る)
・素材に合わせてだし汁などの水分を加える
・とろみをつけるなど食べやすくする
濃い味付けにも注意!
おせち料理は、もともと保存食であるため、味付けが濃く塩分や糖分が高いものが多いのも特徴です。
栗きんとんや黒豆
甘い味付けが特徴で、美味しいポイントの一つですが、その分砂糖を使っているため、糖尿病などの持病がある人は要注意です。また、仕上げに醤油を使うこともあるので、意外と塩分も多い食べ物です。
紅白なます
お酢をしっかり使った料理は、酸っぱさを和らげ食べやすくするために、砂糖を多く使っていることが多いです。また、お酢を使った料理は、他の味付けよりもむせやすいため、注意が必要です。
飲み込む力が低下している方が誤嚥の原因にならないように、酢の量を控えめにするなど味つけにも工夫しましょう。
ここからは、そふまるのおせちの紹介をさせて頂きます。
本年も食べる方に合わせた「容易にかめる」「歯ぐきでつぶせる」2種類のやわらかさのおせちをご用意しました。そふまるの高齢者向け 介護食おせちは通常商品と同様冷凍食品で、盛り付け不要なので解凍後すぐお召し上がりいただけます。
それぞれのおせちについて特徴などご説明します。
「容易にかめる」 やわらかおせち 大和のご紹介
かたいものや大きいものはやや食べづらい方におすすめの
「容易にかめるおせち」大和
UDF区分:容易にかめる
☆内容量・・・17品(1人前)
☆価格・・・9,800円(税込・送料無料)
☆容器サイズ・・・一段重6.0寸(18cm×18cm)
山の幸・海の幸を伝統的な和の料理に仕上げました。
子孫繁栄を表す数の子や、健康を表す黒豆、金運アップのきんとんなど縁起の良いおせち料理の定番を中心に詰め合わせています。
国産牛を使用した牛しぐれ煮や、数の子やスモークサーモンといった豪華食材も使用し、食卓を華やかに彩ります。
そふまるの高齢者向け 介護食おせちは冷凍で、盛り付け不要なので解凍後すぐお召し上がりいただけます。
やわらかおせち 大和
容易にかめる
今年も素材の形と美味しさをそのままに、やわらかいおせちをご用意いたしました。かたいものや大きいものは、やや食べづらい方にも安心してお召し上がりいただけます。おせち料理の定番の数の子や黒豆、鰤照り焼き、伊達巻、紅白なます、祝蒲鉾など、豪華に17品を詰め合わせました。そふまるのおせちで、笑顔溢れる新年をお迎えください。
¥9,800
詳細を見る
やわらかおせち 大和慶春セット
容易にかめる
「容易にかめる」やわらかさのおせちに加え、年越しにぴったりな天ぷらそば、国産牛のすき焼き、赤飯がセットになった特別なメニューです。年末年始の慌ただしさを和らげ、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます。慶春セットで心温まる年越し、笑顔溢れる新年をお迎えください。
¥13,800
詳細を見る「歯ぐきでつぶせる」 やわらかおせち 飛鳥のご紹介
かたいものや大きいものは食べづらい方におすすめの
「歯ぐきでつぶせるおせち」飛鳥
UDF区分:歯ぐきでつぶせる
☆内容量・・・18品(1人前)
☆価格・・・9,800円(税込・送料無料)
☆容器サイズ・・・一段重6.0寸(18cm×18cm)
容易にかめるおせちと同様に、山の幸・海の幸をよりやわらかい食材を厳選し、伝統的な和の料理に仕上げています。
数の子や牛しぐれ煮は食べやすいようカットし、海老の形をした蒲鉾が彩りを添えます。
おせちでお馴染みの黒豆やかまぼこも、見た目はそのまま歯ぐきでつぶせるやわらかさに仕上げました。
そふまるの高齢者向け 介護食おせちは冷凍で、盛り付け不要なので解凍後すぐお召し上がりいただけます。
やわらかおせち 飛鳥
歯ぐきでつぶせる
今年も素材の形と美味しさをそのままに、やわらかいおせちをご用意いたしました。やわらかおせち 大和(容易にかめる)よりさらにやわらかく仕上げている為、かたいものや大きいものは食べづらい方にも安心してお召し上がりいただけます。おせち料理の定番の数の子や黒豆、鰤照り焼き、伊達巻、紅白なます、祝蒲鉾、やわらかな海老の艶煮など、豪華に18品を詰め合わせました。そふまるのおせちで、笑顔溢れる新年をお迎えください。 ※おせちとご一緒に他商品のご注文をいただいた場合は、おせちと同じ年末のご発送になりますのでご注意ください。 盛り付け不要で解凍後すぐお召し上がりいただけます。
¥9,800
詳細を見る
やわらかおせち 飛鳥慶春セット
歯ぐきでつぶせる
「歯ぐきでつぶせる」やわらかさのおせちに加え、年越しにぴったりな天ぷらそば、国産牛のすき焼き、赤飯がセットになった特別なメニューです。年末年始の慌ただしさを和らげ、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます。慶春セットで心温まる年越し、笑顔溢れる新年をお迎えください。
¥13,800
詳細を見るそふまるのおせちで楽しいお正月を
今回は、高齢者がおせちを食べるときの注意点と、そふまるのやわらかおせちについてご紹介しました。
大切なお正月、みんなで楽しくおせちを味わいたいですよね。
噛むレベルも、2つのレベルでご用意しておりますので、食べられる方に合った商品をお選びいただければと思います。
そふまるのおせちで素敵なお正月をお楽しみいただけると嬉しいです。
監修者
上田 稚子(Ueda Wakako) 管理栄養士
大学卒業後、管理栄養士として亜急性期病院にて幅広いライフステージ、様々な疾患に応じた栄養指導をしてきました。現在は、名阪食品株式会社にて介護食ブランド「そふまる」の研究開発に携わっています。