お役立ち情報

食事で対策！高齢者のシミ・しわ予防に最適な1週間の美肌献立を紹介します

年齢を重ねるとシミやしわが気になり始めますよね。肌の変化を感じながらも、毎日のケアにどう取り組めばいいか迷うこともあるかと思います。高齢を理由に諦めたくはないですよね。そんなときに頼りになるの...

高齢者がアルブミン値を上げる為の効果的な食事方法

「最近なんだか元気が出ない… 」そんなときは、体に必要な栄養が足りていないサインかもしれません。 中でも注目したいのが、肝臓で作られる“アルブミン”というたんぱく質です。アルブミンは、筋肉や臓器...

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高齢者の孤食とは？健康への影響と対策

近年、高齢化や核家族化など生活様式の変化により、一人で食事をすることを意味する「孤食」が広がっています。   一人での食事を好む方もいる一方で、高齢者の一人暮らしが増えたことで望まない孤食に直面...

【和食で健康長寿！】高齢者におススメのやわらか食２選

皆さんは「和食の日」をご存知でしょうか？ 日本人の伝統的な食文化について見直し、和食文化の保護・継承の大切さについて考える日として、「11（いい）２４（にほんしょく）」という語呂合わせから11月...

【まとめ買いなら冷凍介護食！】便利で美味しいやわらか宅配食の魅力

そふまるの介護食は、すべて冷凍の状態でお届けしています。宅配で届いた介護食は電子レンジで簡単に温めて食べることができ、長期間の保存が可能なので、いつでも美味しい状態で召し上がっていただくことがで...