アレンジレシピ ねぎたっぷりやわらかさばの塩焼き

ねぎたっぷりやわらかさばの塩焼き

★ ねぎたっぷりやわらかさばの塩焼き レシピの紹介

さばの塩焼きにねぎをたっぷりトッピングしました!

ねぎたっぷりやわらかさばの塩焼きの材料
〈1人分材料〉
  • そふまる さばの塩焼き 1個
  • 長ねぎ 1/4本
  • ☆醤油 9g
  • ☆酢 7g
  • ☆ごま油 6g
  • ☆砂糖 5g
  • ☆おろし生姜 2.5g

〈作り方〉

  1. さばの塩焼きは冷凍のまま真空袋から商品を取り出し、耐熱皿に盛り付けてふんわりラップをし、袋に記載の時間を電子レンジで温めます。
  2. 長ねぎをみじん切りにします。 工程2の画像
  3. ②の長ねぎと☆の調味料を合わせてねぎダレをつくります。(早めにつくって冷蔵庫に入れておくとネギに味がなじみます) 工程3の画像
  4. ③のねぎダレを①のさばの塩焼きにかけて完成です。 工程4の画像
さばの塩焼き

さばの塩焼き

舌でつぶせる

舌でつぶせるやわらかさの「さばの塩焼き」。骨取りのさばを使用し、素材本来の美味しさが際立つ塩焼きに仕上げました。噛む力が弱くなった高齢者の方にも食べやすい介護食です。塩分0.6g・管理栄養士監修。1個から注文可、まとめ買いでお得になります。

¥598

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