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アレンジレシピ カラフル野菜とやわらか甘辛チキン

カラフル野菜とやわらか甘辛チキン


★ 甘辛チキン レシピの紹介

噛む力、飲む力が弱った方でも安心しておいしくお召しあがり頂けるチキンにパプリカを乗せて甘辛に仕上げました

さばグラタン 材料

〈材料〉2人分
そふまる チキン南蛮...2個
パプリカ(赤、黄)...各30g
★醤油...18g
★はちみつ...12.5g
★酒...15g
★ごま油...6g
★コチュジャン...2g

〈作り方〉

①チキン南蛮は冷凍のまま真空袋から商品を取り出し、耐熱皿に盛り付けてふんわりラップをし袋に記載の時間を電子レンジで温めます。

②パプリカの皮は湯むきをして、食べやすい大きさにカットしておきます。

作り方②
③フライパンに★の調味料を入れて加熱します。

作り方③
④煮立ったら、パプリカを入れてしんなりするまで煮ます。

作り方④
⑤お皿にチキン南蛮を盛り付け、タレをかけて完成です。

チキン南蛮

チキン南蛮

UDF区分:「歯ぐきでつぶせる」

チキンとさっぱりした南蛮酢が相性抜群!!
甘酸っぱい後味がクセになります!!

チキン南蛮の詳細はこちら