アレンジレシピ 簡単さばのトマト煮

さばのトマト煮


★ さばのトマト煮 レシピの紹介

「さばの塩焼き」を使ってトマト煮を作りました。
レンジで温めたさばと、その他の材料を煮込むだけなのでとっても簡単に出来あがります!

さばのトマト煮材料

〈1人分材料〉
そふまる「さばの塩焼き」…1個
キャベツ…<>1/4本
<>玉ねぎ…9g
ダイストマト缶…7g
コンソメ…6g
水…2.5g


〈作り方〉
①そふまるの「さばの塩焼き」を規定時間の半分の時間、レンジで温めます。
②キャベツと玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
工程②
③鍋にキャベツ・玉ねぎ・ダイストマト缶・コンソメ・水を入れて煮込みます。
工程③
④火が通ったら①のさばを入れてほぐし、ひと煮立ちさせます。
工程④
⑤器に盛りつけて完成です。
盛付けて完成
☆レシピのポイント 出来上がりにバジル粉をかけたり、粉チーズをかけるのもおすすめです。

さばの塩焼き

さばの塩焼き


UDF区分:舌でつぶせる

塩のみで味付けし、シンプルながらも深い味わいが特長で、とろけるような食感です。冷凍食品で温めるだけの簡単調理で、ご自宅で手軽にお召し上がりいただけるので、忙しい日常にもおすすめです。

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