アレンジレシピ パックご飯でレンチンオムライス
★ オムライス レシピの紹介
火を使わずにオムライスが完成！
そふまるの「やわらかごはん」と家庭にある材料で簡単にオムライスが完成します。
〈1人分材料〉
- そふまる やわらかごはん 1食
- 冷凍グリンピース 3g
- 卵 1個
- ケチャップ 大さじ2
- マヨネーズ 大さじ1/2
- 塩コショウ お好みで
- ケチャップ（トッピング用） 適宜
〈作り方〉
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そふまるのやわらかごはんを「あける」の線まで蓋をめくり半解凍します。（500W1分強）
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①にケチャップをかけて混ぜ、グリンピースをのせます。（お好みで塩コショウ）
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上にマヨネーズを塗ります。
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溶いた玉子をかけ、ラップ又は蓋をします。
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電子レンジ600Wで2分加熱します。
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卵に火が通ったら完成です。
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お好みでケチャップをトッピングしてください。
☆ レシピのポイント
マヨネーズを塗ると、完成した時に卵の表面がきれいに仕上がります。
やわらかごはん
歯ぐきでつぶせる
歯ぐきでつぶせるやわらかさの「やわらかごはん」。国産米を使用し、甘みともっちりとした食感を活かして、ふっくら炊き上げました。噛む力が弱くなった高齢者の方にも食べやすい介護食です。管理栄養士監修。冷凍でお届け、電子レンジで簡単調理。1個から注文可、まとめ買いでお得になります。
¥270
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