2023年 10月 06日

【お役立ち情報更新】お肉料理を簡単に柔らかくする方法について掲載しました！

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本日お役立ち情報を更新いたしましたのでお知らせいたします。

中高年にとって、お肉の摂りすぎはメタボリック症候群に繋がるという印象が強いかもしれませんが、最新の調査では「お肉を食べる高齢者ほど長生きする」ということが分かっています。

それでは、お肉を食べることによって得られる効果はどのようなものなのでしょうか。

今回は高齢者にこそ、お肉を食べてほしいと考える理由と食べる上での注意点、お肉を食べやすくする調理のポイントをご紹介いたします。